靜態養身瑜伽(10月份)


活動編號: KF-18-0156

活動日期: 01/10/2018 - 31/10/2018

活動時間: 逢星期二 20:45 - 22:00


舉辦單位: 賽馬會葵芳青年空間

活動地點: 葵方邨葵正樓地下(賽馬會葵芳青年空間) 及戶外營地


活動地區: 葵青區



16 至 24 歲 (參加者需符合年齡要求)

對象: N.A.


截止報名日期:31/10/2018 23:59
活動名額: 尚有名額


會員收費:500.0
非會員收費: 530.0

活動簡介:利用長時間停留與深度延展,有助於調整、伸展身體的結締組織。此外利用簡易輔助工具如、磚、繩、等。輔助學員調整動作的正位及準確度,並配合呼吸法,藉以達到療效的效果。適合不想費力,又能達到伸展效果的練習者。黃昏及晚上練習有助睡眠。 $100/一堂(每月收費一次,請於每月第一堂前繳交費用)





報名須知: *上堂前兩小時不適宜食得太飽 *自備舒服運動衫褲, 本場所可更換衣服 *自備水樽




負責職員: 劉穎釗


靜態養身瑜伽(10月份)









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