uMarket系列 - 靜心禪繞課


活動編號: FW-19-0230

活動日期: 07/01/2020 - 21/01/2020

活動時間: 逢星期二 19:30-21:00


舉辦單位: 黃寬洋青年空間

中心位置: 新界將軍澳厚德邨德安樓地下


活動地區: N.A.



13 至 24 歲 (參加者需符合年齡要求)

對象: N.A.


截止報名日期:06/01/2020 23:59
活動名額: 即將額滿


會員收費:50.0
非會員收費: 80.0

活動簡介:禪繞(Zentangle)畫,是一種跨越宗教的心靈活動,在導師指導下,重複繪畫不同的禪繞圖案(Pattern),在隨心、放鬆的環境下創作。
過程中沒有對錯、比較、批評,只需靜下心來
、放鬆,一次一筆,專注於當下;
透過繪畫留意身體的感覺、情緒感受及思想念頭。
每一筆,回到呼吸,回到當下,覺察身心狀態。


報名須知: 免費活動,參加者先付$50 按金,於出席時退回。




負責職員: 方思懿


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