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活動編號: TW-S21-357

活動日期: 20/07/2021 - 17/08/2021

活動時間: 星期二 20:00-21:30 ( 5節)


舉辦單位: 荃灣青年空間

中心位置: 新界荃灣海盛路祈德尊新邨商業中心2樓


活動地區: 荃灣區



13 至 18 歲 (參加者需符合年齡要求)

對象:13-18歲


截止報名日期:20/07/2021 23:59
活動名額: 尚餘少量名額


會員收費:100.0
非會員收費: 130.0

活動簡介:在室內體育館,以不同遊戲及活動,讓學員體驗及鍛錬以不同肌肉發展動作,訓練大肌肉功能、平衡力、協調、敏捷度及柔軟度,促進動作發展;更能塑身減肥,強身健體,增強體質,提高免疫力,提升心肺機能水平。課程期間會使用不同輔助工具,例如啞鈴、壺鈴、TRX、橡筋帶、速度梯、波速球等,增強趣味;


報名須知: 學員報名後,除因課程取消,所有課程恕不退款。學員不論因任何原因缺席課堂,一律不設補課。


負責職員: 廖安東


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